デトックスと減量

腎臓・肝臓系の働きを助け　体に無理なく　毒素を排泄する方法を学びました。

デトックスセラピー。

エネルギー学でも　自分達の体のケアで学んでいくんだけれど　ハーブを通して分かりやすく話してくれる麗ちゃんのＷＳはとても　コアで楽しかったです。

私の場合は　外見的なデトックスと減量　（肌の綺麗さや　体型　）そして内面的なデトックスと減量　（内臓脂肪や　老廃物の排除）　そして過去性のデトックスや　オーラの浄化　チャクラの浄化　全ての関わりを少し調べているんだけれど。

ハリウッドなどでは　セルフビルドって考え方で　役者　ダンサー　アーティスト　モデル　など　自分達のケアで覚えていくのが　ある意味　当たり前の世界。日本でも。

私も　自分の体なら　どうすれば健全に減量できるか　３～５キロなら　すぐにプログラムできますよ。　ボディメイクも。　　　

そんなマニアックな私は　会話にワクワク。　

オリンピックでも選手村のボディワーカーとして活躍している麗ちゃんはサプリメントとの組み合わせなども教えてくれました。

正しい減量やデトックスは　もっと家庭に普及したら楽しいだろうなって感じます。